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ESTRÉS Y DEPRESION

El ESTRÉS es un mecanismo normal de ajuste sistémico-biológico, de respuesta automática a los estímulos del medio, que nos permite enfrentar los diversos eventos y situaciones de nuestra vida diaria.  Por factores externos o internos, el estrés se puede alterar y convertir en ESTRÉS CRONICO, no distinguiéndose  entre estados de peligro de los de calma, apareciendo síntomas como alteración en los estados de ánimo, Frustración, Nerviosismo, Angustia, Ansiedad, Miedo, los que  reducen nuestra integración al medio laboral y familiar.

El estrés sostenido o tensión crónica,  desemboca fácilmente en DEPRESIÓN, por  un agotamiento sistémico permanente, que limita las funciones orgánicas para entrar en un modo de “ahorro energético”, dando prioridad a los procesos vitales en desmedro de otros como los mentales y emocionales, llevando al individuo al aislamiento e inhabilitación. 

Estrés y depresión no son enfermedades en sí mismas, sino son procesos sistémicos q facilitan la aparición de enfermedades crónicas, producto del desgaste energético provocado por caóticos procesos mentales que procesan erráticamente la información interna y caracterizado por   el deterioro progresivo desde  las zonas  energéticamente más débiles de nuestro cuerpo, con síntomas múltiples y de cualquier tipo.  A esto se  le dice livianamente  “psicosomático”.

Levantar un cuadro depresivo severo es complejo, necesitando la complementación de terapias tradicionales y alternativas, para llegar más rápidamente  a un nivel de control de los síntomas y conciencia, que permita el restablecimiento de las funciones mentales y emocionales en una  primera etapa,  para luego corregir procesos y hábitos negativos, buscando las causas de origen.

– Reconocer el estado físico y mental  del proceso.

– Estabilización y control de síntomas.

– Entrenamiento para  adquirir hábitos positivos.

– Reinserción   laboral y familiar

– Controles regulares.

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